Mag. Barbara Kresnik-Maurer


Barbara leitet die Seminare in Fürstenfeld

 

E-Mail: info@lebensfit.yoga

Web: www.lebensfit.yoga

Tel.: 0664 1053 090

 

Aus- und Weiterbildungen

  • Zertifizierte Hatha-Yoga-Lehrerin - Wiener Yoga-Schule
  • Vinyasa Flow Yoga
  • FAYO® - Trainerin nach Liebscher und Bracht (Faszien-Yoga)

"The rhythm of the body, the melody of the mind and the harmony of the soul create the symphony of life." (B.K.S. Iyengar)

 

Yoga Übungen helfen mir, der Hektik des Alltags gelassen und trotzdem standfest entgegenzutreten.

Eine Yogastunde lässt mich tief durchatmen und den Alltag für kurze Zeit vergessen.

Durch die Konzentration auf meinen Körper, finde ich wieder zu mir selbst!

Yoga verbessert die innere Kraft, die natürliche Widerstandsfähigkeit des Körpers, lindert Schmerzen und wendet sich den Ursachen und nicht nur den Symptomen der Beschwerden zu und dies entspricht meinem ganzheitlichen Denken.

 

Für mich ist es wichtig auch auf die Technik der Ausführungen der Yoga Übungen zu achten, individuell auf die Bedürfnisse und Einschränkungen meiner Yogaschüler einfühlsam einzugehen, sie dazu anzuleiten, wie Asanas zu üben sind, damit sie den größten Nutzen daraus ziehen, ohne Verletzungen und Überlastungen zu riskieren.

 

Ich lade sie dazu ein ...