Doris Maria Frömel

Im Yoga geht es mir weniger um die Perfektion von Körperhaltungen - wie viele Menschen Yoga deuten -, sondern um einen positiven Zugang zu sich und seinem Körper, jetzt in dem Moment.

Dieser Prozess erfordert Achtsamkeit, Anpassung und schrittweise Hinführung durch eine möglichst effektive Yoga-Praxis. Als Yogalehrerin verbinde ich die alte Wissenschaft des Yoga mit den neuesten anatomischen Kenntnissen und westlichen Bewegungslehren, wie zum Beispiel der Spiraldynamik.