Doris leitet die Seminare im Raum OÖ-West
E-Mail: doris@froemel.at
Web: www.kogese.at
Tel.: 0664 2020 577
Aus- und Weiterbildungen
Im Yoga geht es mir weniger um die Perfektion von Körperhaltungen - wie viele Menschen Yoga deuten -, sondern um einen positiven Zugang zu sich und seinem Körper, jetzt in dem
Moment.
Dieser Prozess erfordert Achtsamkeit, Anpassung und schrittweise Hinführung durch eine möglichst effektive Yoga-Praxis. Als Yogalehrerin verbinde ich die alte Wissenschaft des Yoga mit den
neuesten anatomischen Kenntnissen und westlichen Bewegungslehren, wie zum Beispiel der Spiraldynamik.