Mag. Elke Brenner


Elke leitet die Seminare im Raum Linz Süd-West

 

E-Mail: elke.brenner@liwest.at

Web: www.elkebrenner.at

Tel.: 0676 8252 3291

 

Aus- und Weiterbildungen

  • Gesundheitsyogalehrerin bei der Yoga-Akademie Austria
  • Integrative Atemlehrerin bei Verein Atman
  • Dipl. Entspannungs- und Yogatrainerin bei Body & Health Academy
  • Nordic-Walking-Instructorin bei Body & Health Academy
  • Integrative Traumafortbildung bei Johannes B. Schmidt, Deutschland
  • Weiterbildung in Psychosomatik und Körperarbeit bei Svarup Hoffmann
  • Weiterbildung in Therapeutischem/Medizinischen Yoga bei Christiane Wolff
  • Weiterbildung in Yoga und Spiraldynamik bei Mag. Eva Hager-Forstenlechner
  • Leitung von "Geburtsseminaren": Auflösung von pränatalen- und Geburtstraumen bei Verein Atman

 

Vor ca. 12 Jahren bekam ich eine Bandscheibenvorwölbung in der Halswirbelsäule. Es war ein sehr schmerzhafter Prozess. Ich wollte etwas für mich tun und habe eine Ausbildung zur Entspannungstrainerin begonnen. Da wir im Kurs auch Yoga hatten, konnte ich die heilsame Wirkung der Asanas erkennen. Mit der Haltung "Herabschauender Hund" haben sich die Spannungen in meinem Schulter- und Nackenbereich gelöst und meine Ohren wurden wieder frei.

 

Aufgrund dieser Erfahrung habe ich die Yogaausbildung begonnen und mich auf Yoga im therapeutischen Kontext spezialisiert.

 

In meinen Kursen gebe ich meine Erfahrungen aus dem Entspannungstraining, dem Yoga und der Integrativen Atemarbeit weiter. Es ist mir ein Anliegen einen Gegenpol zum Alltag mit Leistungsdruck, Tun, Überforderung, dem Zuviel anzubieten, nämlich: Entspannung, Loslassen, einfach Sein, geniessen, Atmen, den Körper wieder wahrnehmen, Kraft spüren, Stille ... diese Qualitäten möchte ich nicht mehr missen.