Dr. Eva Maria Hoffmann


Eva Maria leitet die Seminare im Raum Süd-Oststeiermark gemeinsam mit Sandra Endthaller

 

E-Mail: info@yogabasis.at

Web: www.yogabasis.at

Tel.: 0699 1105 1231

 

Aus- und Weiterbildungen

  • 200 Std. Yogalehrer-Ausbildung an der Yoga-Akademie Austria
  • Yoga- und Meditationspraxis seit 2005
  • 50stündiges Teachertraining (2017) bei Young-Ho Kim, Hie Kim & Alexey Gavskij - Inside® Flow
  • Div. Weiterbildungen und Workshops bei Adelheid Ohlig (Schweiz), Mark Stephens (USA), Duncan Wong (USA), Jelena Lieberberg (D)

Yoga bietet eine großartige Möglichkeit sich selbst besser kennen zu lernen.

Es zeigt uns unsere Grenzen, hilft uns dabei unsere Stärken wahr- und unsere Schwächen anzunehmen.

Yoga lehrt uns den liebevollen Umgang mit uns selbst, lädt dazu ein uns in den Mittelpunkt zu stellen und in uns hineinzuspüren.

 

Durch die Verbindung von Atmung und Bewegung darf der Geist zur Ruhe kommen. Ein seltener Luxus, sind wir doch alle immer gehetzt und getrieben, immer darauf bedacht unser Bestes zu geben, ständig damit beschäftigt uns zu beweisen.

 

Yoga ist anders.

Yoga erlaubt uns durchzuatmen. Alle Verpflichtungen und Rollen abzustreifen und einfach nur zu sein.

 

Und aus diesem Grund ist Yoga ein Geschenk - für den, der praktiziert und für mich, die diesen Zauber weitergeben darf. Denn was im Leben zählt schon mehr, als sich im eigenen Körper wohlzufühlen, ganz bei sich zu sein und jeden Augenblick zu genießen?

 

"Unsere wahre Aufgabe ist es, glücklich zu sein."  Dalai Lama