Praxistipps

Das Konzept der Praxistipps verfolgt die Philosophie des Yoga fürs Leben. Es zielt darauf ab, den Weg der Freude zu zelebrieren und eine bewusste und bedachte Beziehung zum eigenen Körper zu gewährleisten. 
Unser Wunsch ist es eine wachsende Bibliothek zu Verfügung zu stellen, um zu inspirieren, gemeinsam zu praktizieren und Yoga in den Alltag zu integrieren.

Es gibt Tage die keine gesonderte Auszeit für eine entspannte Yoga Einheit zulassen. Daher bedarf die Ausübung der Übungsreihen keinen großen Zeitaufwand, ist nicht ortsgebunden und dient der maximalen Entlastung des Alltagsstresses unter minimalem Zeitverbrauch.  

 

Die Idee der Praxistipps wurde von Gilda geboren und verwirklicht. Dadurch soll die Erkenntnis von Yoga fürs Leben immer weiter wachsen und den Alltag möglichst vieler Menschen bereichern.


Wenn du gerne selbst deine aktuelle Übung ziehen möchtest, empfehlen wir dir das Kartenset „Spielend Freude finden“, bestellbar unter http://www.innerjoy.at/praxisbuch-inner-joy/


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